Eu amo o Senhor, porque ele me ouviu quando lhe fiz a minha súplica.
Ele inclinou os seus ouvidos para mim; eu o invocarei toda a minha vida.
As cordas da morte me envolveram, as angústias do Sheol vieram sobre mim; aflição e tristeza me dominaram.
Então clamei pelo nome do Senhor: Livra-me, Senhor!
O Senhor é misericordioso e justo; o nosso Deus é compassivo.
O Senhor protege os simples; quando eu já estava sem forças, ele me salvou. Retorne ao seu
descanso, ó minha alma, porque o Senhor tem sido bom para você!
Pois tu me livraste da morte, livraste os meus olhos das lágrimas e os meus pés de tropeçar.
Salmos 116:1-8 NVI
“Quando retirei meus olhos desse texto e observei minha realidade, agradeci a Deus por ter me livrado da morte, livrado meus olhos das lágrimas e os meus pés de tropeçar”.
Lembro que meus primeiros episódios depressivos começaram aos meus 16 anos. Com tão tenra ideia eu não tinha perspectiva de vida, meus sonhos pareciam impossíveis e sentia uma angústia tão grande ao olhar para o mundo ao meu redor que cheguei a pensar em suicídio algumas vezes.
Sofri calada por 3 anos. Aos 19 anos, quando me tornei cristã Jesus aplacou toda essa dor e comecei a contar meu testemunho de cura nas igrejas. Só não contava que um dia passaria por todo esse sofrimento novamente…
Como nunca procurei tratamento psicoterapêutico, mesmo depois de me converter, a depressão ia e voltava, era como se eu estivesse vivendo numa gangorra emocional, sentindo que “as cordas da morte me envolveram, as angústias do Sheol vieram sobre mim; aflição e tristeza me dominaram” de tempos em tempos. Adotei como único recurso: “Então clamei pelo nome do Senhor: Livra-me, Senhor!” Após ler esse salmo pela primeira vez, cantei essa canção:
Cabou, passou, nem lembro mais
Cadê a dor que tava aqui?
Será? Nem vou me preocupar
Prefiro reter o que é bom
Prefiro lembrar Quem me traz Esperança
Partiu, Adeus! Não volte mais
Secou o rio de lágrimas
Foi só ficar um pouco a sós
De longe parece pior mas aqui ninguém perde a fé
Levante a cabeça pra ver que maior que Deus ninguém é
O Leão esmagou a serpente
O Leão esmagou a serpente
O Leão esmagou a serpente
Vida longa ao Rei!
Vida Longa Ao Rei, Banda Morada
Meu coração estava tão alegre nessa época, tão cheio de fé, de esperança e de gratidão que jamais poderia imaginar que teria outro quadro depressivo. Mas a depressão voltou e dessa vez com força total. Depois de tantos anos
sofrendo sozinha, lutando contra essa doença, estudando sobre essa doença, orando contra essa doença… decidi que era hora de vencer minha teimosia e procurar uma psicóloga. No começo foi difícil, pois não entendia porque Deus me curou tantas vezes, mas nunca curou totalmente, entende? Não entendia porque a cura parecia ser temporária, até que comecei a fazer terapia e em paralelo assistir alguns vídeos dos psiquiatras Marcos Abud e Saulo Barbosa. A junção disso me fez entender que a depressão era uma doença com forte chance de voltar quando não era tratada corretamente.
Nunca acreditei que psicólogo era “coisa de louco”. Ou seja, não era um preconceito que me impedia de procurá-los, porém algumas vezes desconfiava que a depressão era falta de fé. Acreditei que se eu repreendesse o demônio dessa doença estaria livre. Lá no fundo, eu não procurava ajuda profissional, porque acreditava que Deus poderia me curar, então não precisava de médico. O Senhor levou tempo para me provar o quanto estava enganada!
Para começar meu tratamento psicoterapêutico, precisei chegar no fundo do poço e ver que lá ainda tinha um porão: desci mais do que jamais imaginei. A terapia foi um instrumento de Deus para me dar a cura completa que tanto sonhei!
Tanto que a minha evolução foi muito rápida. Após 1 ano de tratamento, minha psicóloga me informou que eu já poderia ingressar no processo de alta assistida. Isso porque meu último episódio depressivo foi em dezembro de 2021. Meu humor
permanece estável desde então e atualmente ando tão feliz com os meus projetos, que não há mais espaço para a angústia aqui!
Deus continua sendo bom como sempre foi comigo, porém agora eu consigo enxergar e experimentar melhor a Sua bondade, pois a névoa da tristeza profunda se foi.
Hoje eu posso olhar minha realidade sob a perspectiva desse salmo sem temer o futuro. Sei que mesmo estando bem, é possível que a depressão tente me conquistar de novo através de alguma situação que nunca passei e, por isso, não saberei como lidar, mas tenho uma rede de apoio para me resgatar. Parar de resistir e aceitar que a depressão é uma doença como qualquer outra e vivo num corpo suscetível à doenças como consequência da Queda foi fundamental para equilibrar minhas emoções. Assim não dependo mais apenas da minha fé, que é falha, pois sou humana, para ficar bem. Posso descansar no poder e cuidado de Deus por mim!
Retorne ao seu descanso, ó minha alma, porque o Senhor tem sido bom para você!